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炒蒜薹要不要焯水 炒蒜苔用焯水吗

2024-04-30 1101 明贵知识网

具体制作步骤】：

1、首先我们将蒜薹清洗干净，然后将蒜薹码齐，切掉根部，然后切成成粒，盛入盆中备用，葱切成片，姜切成丝，干辣椒切段备用

2、下面我们处理一下五花肉，首先切准备好的五花肉切成片，然后再切成丝，再切成小块，剁成末，盛入碗中，再放入适量的生抽，料酒，盐，十三香，葱，姜，搅拌均匀腌制20分钟左右

3、下面我们在锅中倒入适量的清水，然后加入适量的食用盐，滴入几滴食用油，大火烧开，水开之后放入切好的蒜薹，然后焯水1分钟左右，捞出过一遍凉开水然后控水备用

4、锅中倒入适量的油，油热之后放入腌制好的肉末，煸炒出猪油，然后再放入葱姜炒香，之后倒入适量的老抽上色，翻炒均匀，

5、下面我们调一下味加入适量的盐，十三香，鸡粉，蚝油，翻炒均匀，再倒入青红辣椒，翻炒至断生，最后倒入焯过水的蒜薹，大火爆炒，翻炒均匀即可出锅

炒蒜薹要不要焯水 扩展

需要。炒蒜薹之前过水焯一下可以使得炒出来的蒜薹吃起来更加的入味，通常切成小段的蒜薹放在开水中焯3分钟的时间就可，焯的时候可以向水中加入适量的食盐或者是食用油，这样可以保证焯出来的蒜薹的颜色依旧是嫩绿的。蒜薹可以搭配瘦肉、腊肉、腊肠等食物一起炒。

炒蒜薹要不要焯水

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